¶û±×¸´»ç Á¦ÀÛÁø ÃÖ½ÅÀÛ SPRG ¡®¸ÞÄ«¾Æ¶ó½Ã¡¯ ¼ºÈ²¸®¿¡ CBT ¸¶¹«¸®

  • À̸ÞÀÏ °øÀ¯
  • ÁÖ¼Ò º¹»ç
  • ¹êµå °øÀ¯
  • ³×À̹ö °øÀ¯
  • Ä«Ä«¿ÀÅå °øÀ¯
  • ÆäÀ̽ººÏ °øÀ¯
  • Æ®À§ÅÍ °øÀ¯
SRPG Àü¹® °³¹ß»ç ºí·¢Àè ½ºÆ©µð¿À´Â Àڻ簡 °³¹ßÇÑ ÃֽŠ¸ð¹ÙÀÏ SRPG ¡®¸ÞÄ«¾Æ¶ó½Ã¡¯ÀÇ Å¬·ÎÁîµå º£Å¸ Å×½ºÆ®(CBT)°¡ ¼ºÈ²¸®¿¡ ¸¶¹«¸®µÆ´Ù°í 9ÀÏ ¹àÇû´Ù.

¡®¸ÞÄ«¾Æ¶ó½Ã¡¯´Â ¸ÞÄ«´Ð°ú SRPG À帣¸¦ ¼±È£ÇÏ´Â °ÔÀ̸ӵ鿡°Ô ³ôÀº °ü½ÉÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Â ¸ð¹ÙÀÏ °ÔÀÓÀÌ´Ù. SRPG¿¡ Á¤ÅëÇÑ ºí·¢Àè ½ºÆ©µð¿À°¡ ¼±»çÇÏ´Â ÇϵåÄÚ¾î ¸ÞÄ«´Ð °ÔÀÓ¿¡ ´ëÇÑ °ÔÀÌ¸Ó ±â´ë°¨ÀÌ Ãâ½ÃºÎÅÍ ²ÙÁØÈ÷ Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, CBT¸¦ ±âÁ¡À¸·Î °ÔÀÓ¼º¿¡ ´ëÇÑ È£Æò±îÁö À̾îÁö°í ÀÖ´Ù.

¡®¸ÞÄ«¾Æ¶ó½Ã¡¯´Â ¡®½ºÅ轺ƿ Çձݡ¯ ¸ÞÄ«¸¦ ÀüÅõ ¹«±â·Î ÇÏ´Â ±Ù¹Ì·¡½Ä ÆÇŸÁö ¼¼°è°üÀ» ±â¹ÝÀ¸·Î ÇÑ´Ù. ÀÌ¿ëÀÚ´Â ¡®Ä¡Å¸ ·ÎÁö½º¡¯ ¿ëº´ ºÎ´ëÀÇ ÀÏ¿øÀÌ µÅ ¡®½ºÅ轺ƿ¡¯À» Áß½ÉÀ¸·Î ¾ôÈù °¢Á¾ ¼¼·Â°ú ±³¼·ÇÏ°í, ¹Ì½ºÅ͸® Á¶Á÷ ¡®¿¡ÇÇÇʷ롯°ú ÇÔ²² ¼û°ÜÁø À½¸ð¸¦ ¹àÇô ³ª°¡°Ô µÈ´Ù. ÀÌ °úÁ¤¿¡¼­ ÀÌ¿ëÀÚ´Â Â÷º°È­µÈ ¡®ºÎÀ§ Æı« ½Ã½ºÅÛ¡¯À» ÅëÇØ Àü·«ÀûÀÎ ÀüÅõ Ç÷¹ÀÌ·Î ½Â¸®¸¦ ÀïÃëÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ¸ÞÄ« µµ»ö ÄÜÅÙÃ÷¸¦ ÅëÇؼ­´Â ¸ÞÄ«¸¦ ÃëÇâ´ë·Î Ä¿½ºÅ͸¶ÀÌ¡±îÁö ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

Áö³­ 5ÀϺÎÅÍ ÁøÇàÇÑ ¡®¸ÞÄ«¾Æ¶ó½Ã¡¯ÀÇ CBT´Â °ÔÀÓ ³» Ưº° ÀÓ¹«¸¦ ¼öÇàÇÑ ¼±¹ß´ë¿Í ¸ÞÄ« ºÎ´ë Áö¿ø ÀÛÀü À̺¥Æ®¿¡¼­ ¸ÞÄ«¸¦ Á¦ÀÛÇÏ´Â ¹æ½ÄÀ» ÅëÇØ Àü¼±À» Áö¿øÇÏ´Â ÈĹæ Áö¿øÆÀÀÌ Àü¼±¿¡ ÀÖ´Â ¼±¹ß´ëÀÇ °³Ã´ Çൿ¿¡ Áö¿øÇÒ ¼ö Àִ Ưº°ÇÑ ÇüÅ·ΠÁøÇàµÆ´Ù.

¼±¹ß´ë¿Í ÈĹæ Áö¿øÆÀÀÇ Àû±ØÀûÀÎ Âü¿©·Î À̹ø ¡®ÇÁ·ÎÁ§Æ®: ½Å¼¼°è¡¯ ¹Ì¼ÇÀº °³Ã´ ÇÏ·ç ¸¸¿¡ ¸ñÇ¥ Á¡¼ö 10¸¸Á¡À» ´Þ¼ºÇß´Ù. À̷μ­ ±¹³» ÀÌ¿ëÀڴ dz¼ºÇÑ º¸»óÀ» ȹµæÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¡®ÃàÁ¦ À̺¥Æ®¡¯¿Í ±¹³» ÇÑÁ¤ ¸ÞÄ« ¿Ü°ü ¼¼Æ®ÀÎ ¡®½ºÅè ŸÀÌ°Å¡¯¸¦ È®º¸Çß´Ù.

CBT Âü¿©ÀÚµéÀÇ È£Æòµµ À̾îÁ³´Ù. CBT¿¡ Âü¿©ÇÑ ÀÌ¿ëÀÚµéÀº ¡®¶û±×¸´»ç¸¦ ¸¸µç ºí·¢Àè ½ºÆ©µð¿ÀÀÇ ÃÖÁ¾º´±â SRPG ´ä°Ô ³ôÀº °ÔÀÓ¼ºÀ» È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù¡¯°í Æò°¡Çϴ°¡ ÇÏ¸é ¡®4Àϸ¸ ÁøÇàµÇ´Â CBT°¡ ¾Æ½±´Ù¡¯´Â ÀÇ°ßµµ ´Ù¼ö ÀÖ¾ú´Ù.

¶ÇÇÑ ¡®Çѱ¹¾î ´õºù Ä÷¸®Æ¼°¡ ³ô°í ¸ôÀÔ°¨À» Áش١¯¸é¼­ ÇöÁöÈ­¿¡ ´ëÇÑ ¸¸Á·°¨À» º¸¿´À¸¸ç, ¡®ºÎÀ§º°·Î ¸¶À½´ë·Î Ä¿½ºÅ͸¶ÀÌ¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿ä¼Ò¿Í µ¶Æ¯ÇÑ CBT ÇÑÁ¤ ÈÖÀåÀÌ Àç¹Ì¸¦ ÇÑÃþ µ¸±¸¾ú´Ù¡¯¸ç ¸Å·ÂÀûÀÎ ¸ÞÄ«¿¡ ´ëÇÑ È£Æòµµ À̾îÁ³´Ù.

ºí·¢Àè ½ºÆ©µð¿À´Â À̹ø CBT¸¦ ÅëÇØ ÀÌ¿ëÀںеéÀÇ ¶ß°Å¿î ¿­Á¤°ú °ü½ÉÀ» ´À²¼´Ù¸ç, ÃÖ°íÀÇ °ÔÀÓ Ä÷¸®Æ¼¸¦ ¼±»çÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Ãâ½Ã Àü±îÁö ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ°Ú´Ù°í ÀüÇß´Ù.

¾ð·Ð¿¬¶ôó: ºí·¢À轺Ʃµð¿À È«º¸´ëÇà ¸¶´õ³×½ºÆ® À̹ÌÇü ½ÇÀå 070-4866-4332

ÀÌ ´º½º´Â ±â¾÷¡¤±â°ü¡¤´Üü°¡ ´º½º¿ÍÀ̾ ÅëÇØ ¹èÆ÷ÇÑ º¸µµÀÚ·áÀÔ´Ï´Ù.